- Síntese:
Para livrar-se das restrições; abrir os canais de comunicação.
- Desafíos:
Limitação, Timidez, Língua-presa, Desconforto, Fadiga
- Palavras Chave:
Abertura, Comunicação, Auto-expressão
- Afirmação:
Eu quero e sou capaz de me expressar
- Meridiano:
Pulmões, Rins
- Chakra:
Garganta
Bluebell - foto Sabina Pettitt